El sol ilumina, da calor y da vida. Un día con sol siempre es un día feliz. Puedes salir a pasear, a tomar algo con tus amigos e ir a la playa. A todos nos gusta estar tumbados en la arena, relajándonos y sintiendo el calor en nuestra piel. Y si además, conseguimos ponernos un poco morenos, ¡qué mejor! Pero a pesar de los beneficios que tiene tomar el sol, nos aporta vitamina D y nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, debemos tener mucha cura de no tomarlo en exceso.